货代人如何能提供自己的能力,达到高校平衡发展

发布时间:2020-05-28 编辑:麦金利国际货运 标签: 货代 热度:198

个人产出依靠产能的发展,需要针对身体、精神、智力、情感四个生活基本面不断更新自己,并且保持均衡发展,任何一方面的停滞和缺失都影响高效能的达成。


货代人如何能高效能就要平衡发展并更新四个层面呢?

个人产出依靠产能的发展,需要针对身体、精神、智力、情感四个生活基本面不断更新自己,并且保持均衡发展,任何一方面的停滞和缺失都影响高效能的达成。

 

货代人如何能提供自己的能力,达到高校平衡发展

(1)身体层面的发展。俗话说“身体是革命的本钱”,我们无论要做什么事情,前提都需要一个健康的体魄。首先,我们需要关心自己的身体,制定可执行的训练计划,开展体能训练,针对机体耐力、韧性、力量训练;其次是保持健康饮食,三餐规律,远离高脂肪、高糖和垃圾食品,杜绝暴饮暴食。最后需要充足的休息,劳逸结合和每天保持充足的睡眠能给身体提供充沛的精力,不仅可以带来好的精神面貌,还可以提高工作效率。

 

(2)精神层面的发展。精神层面决定了我们的价值观,它让我们明确生活的方向和生命的意义,并且可以为我们提供力量源泉,指引人生方向。关于信仰的力量,各种宗教中有很多案例,即使在我们生活中也经常感受得到,凡事有内心坚定的信仰,在遇见困难的时候能自我鼓励,坚持希望,也就拥有更多的精力会用来思考解决问题的方法,而不是找借口退缩。明确人生的方向,让我们信心十足,干劲十足。

(2)精神层面的发展。精神层面决定了我们的价值观,它让我们明确生活的方向和生命的意义,并且可以为我们提供力量源泉,指引人生方向。关于信仰的力量,各种宗教中有很多案例,即使在我们生活中也经常感受得到,凡事有内心坚定的信仰,在遇见困难的时候能自我鼓励,坚持希望,也就拥有更多的精力会用来思考解决问题的方法,而不是找借口退缩。明确人生的方向,让我们信心十足,干劲十足。

 

货代人如何能提供自己的能力,达到高校平衡发展

精神的提升可以通过阅读文学作品,欣赏音乐,外出旅游或者通过与大自然交流等途径丰富我们的精神世界。

 

(3)智力层面的发展。智力方面,我们只能通过教育来达成了,很多人离开学校后就停止了阅读、协作、学习和思考,整天忙碌于追逐功名利禄,透支着智慧,长期以往头脑逐步退化。所以,请不要相信“智商天定”这种观点,我们需要不断地学习,磨砺心志,开阔视野,获取知识能力,更新自己的智力,同时改变不良习惯。

比如总是“煲剧”的习惯。为什么要改掉长期“煲剧”的习惯,因为电视呈现出来的是已经定型的一个人物形象或者是一个定型的价值观,而这些都会钝化你的思考能力。唯有多做阅读、写作、益智活动等活动,才能让你的大脑保持敏锐、警觉和专注。

 

(4)情绪层面的发展,我们都知道,人的情绪是非常容易受到环境和他人的影响,保持个人安全感可以增进与他人情感交流,改善人际关系。那么如何获得个人内在安全感呢?首先,坚守原则,肯定自我,给自己设定需要坚持的原则,清晰内心目标,不要人云亦云,随波逐流,坚持一段时间后,你会发现自己能够掌握自己的人生。其次,与人相处善为先,相信双赢合作,不断创造双赢的机会,让你既赢得自己的尊重,也赢得别人的尊重和喜爱。最后,乐于奉献。当你在奉献自己的时候,内心会得到“这个世界需要我”的正面反馈。另外,赠人玫瑰,手有余香,给别人带来好处的同时,自己也会收获更多的快乐,同时让自己的情绪得到升华。

四个层面对一个人的自我提升都很重要,四个要素都需要兼顾,缺一不可,如果身体方面出现问题,其他方面一定受到影响;同样,精神、智力、情感方面也一样,所以必须统筹兼顾,均衡发展。

疫情使我们货代人减少了收入,但是我们要用心强大起来,多学习,多鼓励自己,到疫情过后,我们能更好地发展自己。



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